脱发性毛囊炎可不可以吃黑豆
2015-01-29
问题描述:(男 , 22岁)脱发性毛囊炎可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
脱发性毛囊炎可以吃黑豆
意见建议:
黑豆含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,有预防骨质疏松、提高机体免疫力、预防心脑血管疾病、预防便秘的功效,是营养丰富的食物,脱发性毛囊炎建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-29