绝经与心血管疾病,可不可以吃鸡尾虾
2015-01-29
问题描述：（女 , 38岁）绝经与心血管疾病,可不可以吃鸡尾虾
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
绝经与心血管疾病,可以吃鸡尾虾
意见建议：
基围虾是日常重要的优质蛋白来源，同时提供维生素B族、维生素A、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在40克以内。同时搭配红肉食用，调节营养素种类增加作用。
2015-01-29