晚睡强迫症是一种什么病啊？
2015-01-29
问题描述：（女 , 36岁）近期工作量特别大，几乎天天加班，晚睡基本都是1，2点钟才能睡，这个周末放假，难得轻松，还睡不着了，也是2点多才睡，同事说我是得了晚睡强迫症吧。
医生回答(1)
富金洋
北京明心心理咨询中心
心理分析：
您这很大程度上有可能是因为生物钟的改变所导致的。所以已经习惯了晚睡突然又早睡生物钟没有办法调节过来。
心理指导：
我建议您可以多观察几天，如果还是没有好转，甚至是生物钟还是没有恢复正常的话，您可以寻求一下心理咨询的帮助。
2015-01-29