晚睡强迫症是什么病
2015-01-29
问题描述：（女 , 36岁）近期工作量特别的大，几乎天天加班，晚上基本上都是1、2点钟才能上床睡觉，这个周末放假，难得轻松，还睡不着了，也是要到2点多才能睡，同事说我这是得了晚睡强迫症。
医生回答(1)
路爱荣
个人诊所
问题分析：
这位老师您好！这种现像，称不上是晚睡强迫，是因为您的睡觉生物钟已建立，再这么早睡觉，却睡不着，这是很正常的。
意见建议：
放松心情，释放压力，习惯睡眠时间，重新建立睡觉生物钟。
2015-01-29