我姑娘十四岁睡不着觉，夜间总醒，应怎么办
2015-01-29
问题描述：（女 , 14岁）我姑娘十四岁睡不着觉，夜间总醒，应怎么办应该补什么
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
心理分析：
失眠的表现有难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易在睡、醒后有不适感、疲劳、白天困倦、进而引发焦虑、抑郁、恐惧等，导致精神活动下降。
心理指导：
失眠要根据其失眠的原因进行治疗，失眠有躯体生理上的原因、有情感心理问题的原因，有对失眠的恐惧，过度关注。所以不同的原因会有不同治疗方法。
2015-01-29