心理分析：如果没有感冒等症状，身体上的不适感和头痛等症状可能是由于心理压力和不良情绪导致的。
心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，风事抱着“顺其自然”的态度对待，用意志力克服困难，为所当为，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。