问题分析：当一个男生成年后，都会想到性这方面的，但这时又没有结婚和又没有女友，怎么办了，大多数男生都会通过自慰来解决满足自己的性行为，一般建议1个月两到三次，多了，会滋生很多病。
意见建议：目前你这种情况自慰已经属于过度的自慰了，很严重了，请你控制；尽量不要看黄色类电影或者书籍；多参加运动，少自己一个人呆着乱想。