我今年17岁了
2015-01-29
问题描述：（女 , 17岁）我今年17岁了以前一直在外面工作，今年八月份回家到现在一直四五点才睡得着有时候还整夜睡不着，就算睡着了也是一直在噩梦或者浅眠
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
问题分析：
你好，可能是因为你换了一个环境，身体上还没有适应过来，有很多人都是换了环境之后，很多天都睡不着觉，适应能力比较差。
意见建议：
可以喝点儿助眠的药，但需要是中成药，安神静心的。晚上要早点睡，十点之前必须上床，听点轻音乐帮助自己入眠。
2015-01-29