心理分析：你好，这种情况是焦虑症的表现，由于压力过大造成，提心吊胆，胡思乱想，想要得到别人关心，在乎别人看法，害怕某件事所以就避免去做
心理指导：建议去看一下心理医生，进行药物和心里治疗！平时压力不要过大，不要太在乎别人的看法，也不要太要求自己，定一个目标尽自己的努力去做不要害怕，没有什么的，人生就一次珍惜每一天