创伤后应激障碍可不可以吃生菜
2015-01-28
问题描述:(男 , 40岁)创伤后应激障碍可不可以吃生菜
医生回答(1)
杨少晨
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
创伤后应激障碍可以吃生菜
意见建议:
生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的,清炒生菜,具有生菜本身具备的功效,镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒,创伤后应激障碍可以吃生菜
2015-01-28