发作性睡眠可不可以吃毛豆
2015-01-28
问题描述:(女 , 31岁)发作性睡眠可不可以吃毛豆
医生回答(1)
康红
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
发作性睡眠可以吃毛豆
意见建议:
发作性睡眠应合理搭配饮食,多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物,同时补充膳食纤维;辣椒、生姜、辣椒,辛辣之物,忌咖啡、可可,烟酒,兴奋性饮料不要食用;少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。毛豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、磷、铁、钙、钾等, 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。是可以吃的。
2015-01-28