男性更年期综合症,可不可以吃红薯
2015-01-28
问题描述:(女 , 36岁)男性更年期综合症,可不可以吃红薯
医生回答(1)
吴丹
深圳罗湖区人民医院老年病分院
问题分析:
男性更年期综合症,可以吃红薯
意见建议:
红薯含多种维生素胡萝卜素、矿物质,膳食纤维,营养机体、润肠通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃桂圆、西红柿、鱼类、胡萝卜、坚果、鸡蛋、大豆制品、菇类、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
2015-01-28