问题分析：热痉挛可以吃洋葱
意见建议：多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐、带皮土豆、蛋清以及谷类、坚果类等食物。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；不宜有刺激性食品；胆固醇含量高的食物不宜；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等。洋葱的硫磺成份，斛皮黄酮，以及可溶性食物纤维，能刺激胃肠蠕动，抑制肠内坏菌增殖，有效改善常见的便秘症状。