发作性睡眠可不可以吃南瓜子
2015-01-28
问题描述:(女 , 40岁)发作性睡眠可不可以吃南瓜子
医生回答(1)
孙红颖
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
发作性睡眠可以吃南瓜子
意见建议:
发作性睡眠可以吃南瓜子。发作性睡眠的患者饮食要清淡:食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后产生疲惫现象,工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦。吃蔬菜和水果:春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极 的作用。南瓜子富含营养,可以吃。
2015-01-28