病情分析：主要是小腹疼痛，有时加有恶心呕吐，中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。
意见建议：建议您到正规医院接受检查，在痛经的情况下喝红糖水，能起到活血的效果，平时进行体育锻炼，注意不要使用生冷食物和油腻食物，增强体质，自己要注意休息，加强身体的保暖。