病情分析：慢性咽喉炎建议平时注意保持按时休息，适当锻炼，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，可以用一些增强抵抗力的药物如球蛋白配合中医中药效果好等，早日康复。
意见建议：慢性扁桃体炎往往是咽喉部很多疾病的罪魁祸首。如果确诊有慢性扁桃体炎还是采取根治的方法切除病灶为好。治愈咽喉粘膜的表浅炎症通过药物治疗及休声就能治愈。建议您及时到正规医院接受治疗。