问题分析：你好，根据你的超声检查，考虑是良性结节可能性大，定期复查即可。
意见建议：建议不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，定期乳房检查，保持和谐的性生活，有利于调节激素分泌平衡，预防增生。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激及油腻食物，忌烟酒， 喝水，多吃新鲜蔬菜水果，每三个月复查一次乳腺超声。