绿色盲可不可以吃杏仁
2015-01-28
问题描述：（女 , 23岁）绿色盲可不可以吃杏仁
医生回答(1)
冯盾
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
绿色盲可以吃杏仁
意见建议：
杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，不但可以美容养颜，还有减肥功效。绿色盲患者是可以吃些杏仁，杏仁一定要吃经过充分炒熟的，否则有毒，会引起中毒
2015-01-28