毒鱼刺伤,可不可以吃黄鱼
2015-01-28
问题描述:(女 , 45岁)毒鱼刺伤,可不可以吃黄鱼
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
毒鱼刺伤,可以吃黄鱼
意见建议:
饮食合理搭配,以清淡为主,多食豆制品及蔬菜水果,少食含脂肪较多及肉食的食物;忌食干燥、易上火食物;控制刺激性食物;忌食变质食物;忌食辛辣温热;控制纯热量食物;肥肉,辣酱等少食。黄鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,微量元素和维生素,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
2015-01-28