绝经与心血管疾病,可不可以喝白糖
2015-01-28
问题描述:(女 , 22岁)绝经与心血管疾病,可不可以喝白糖
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
绝经与心血管疾病,可以喝白糖
意见建议:
增加优质蛋白,维生素,矿物质,碳水化合物的摄入,如鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮等。如油炸食品、肥肉、蛋糕、油条等少食;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物 。白糖可提高人体对钙的吸收,改变伤口愈合的速度,提供机体能量,保肝解毒,可促进组织细胞的的生长,维持心脏和神经系统正常功能,但不能过多食用。
2015-01-28