高原适应不全症可不可以吃当归煮蛋
2015-01-28
问题描述：（男 , 41岁）高原适应不全症可不可以吃当归煮蛋
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析：
高原适应不全症可以吃当归煮蛋
意见建议：
高原适应不全症可以吃当归煮蛋。建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-28