创伤后应激障碍可不可以吃红萝卜
2015-01-28
问题描述：（女 , 46岁）创伤后应激障碍可不可以吃红萝卜
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
创伤后应激障碍可以吃红萝卜
意见建议：
多摄入各种新鲜水果、蔬菜，饮食应高蛋白，高维生素，高膳食纤维为主；忌不易消化的食物；不宜食肥腻；咖啡、香菜等不宜；忌食干燥食物；少吃辛辣煎炸等食物；避免吃生冷。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、脂肪、维生素A，有补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。
2015-01-28