绝经与心血管疾病,可不可以吃紫菜
2015-01-28
问题描述：（男 , 28岁）绝经与心血管疾病,可不可以吃紫菜
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
绝经与心血管疾病,可以吃紫菜
意见建议：
紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。食用紫菜一般蛋白质含量24%－28%，远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多。绝经与心血管疾病的人群都是可以吃的！
2015-01-28