问题分析：网状红斑萎缩性毛囊炎可以吃莲子
意见建议：多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复；减少蛋黄、内脏类等；少吃煎炸等食物；羊肉、狗肉、公鸡等少食;忌食干燥食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；莲子中含有丰富的钙、磷和钾，可构成骨骼的牙齿成分，还促进凝血，维持神经传导性，镇静，维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。