踝韧带损伤可不可以喝小米粥
2015-01-28
问题描述：（女 , 32岁）踝韧带损伤可不可以喝小米粥
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
踝韧带损伤可以喝小米粥
意见建议：
是可以吃的，属于清淡食品。软组织损伤饮食忌吃：鲤鱼、酸笋、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜
2015-01-28