问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃酸菜
意见建议：多吃高纤维素的食物，宜多吃些水产海味食物，如海带、淡菜、紫菜海藻之类。应减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇之食物，切记辛辣刺激性食物，不宜吃味重的食物，戒烟酒，煮食烹调时应少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品以及猪油。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。