肺炎球菌肺炎可不可以吃黑豆
2015-01-28
问题描述:(女 , 24岁)肺炎球菌肺炎可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
肺炎球菌肺炎可以吃黑豆
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好,多吃一些水果;少食辛辣刺激性食物;少食纯热量食物;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌吃如海鲜等;忌粗糙、粘滞不消化食物。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝。
2015-01-28