问题分析：您好！是不是高血压需要三天同时同状态，平静状态下监测血压，若低压或高压超过正常值范围均可诊断为高血压。
意见建议：高血压患者首先低盐饮食，适当锻炼身体，肥胖者减肥，吸烟者戒烟，戒酒，清淡易消化饮食，少吃动物脂肪行食物，行多部位血管彩超检查，若有斑块形成，则可给予稳定斑块，冠心病二级预防治疗。必要时心血管内科就诊咨询。