绝经与心血管疾病,可不可以吃红薯
2015-01-28
问题描述：（男 , 40岁）绝经与心血管疾病,可不可以吃红薯
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
绝经与心血管疾病,可以吃红薯
意见建议：
红薯是日常营养素来源一种，主要提供的是淀粉、维生素B族、电解质、膳食纤维等。所含有物质参与人体能量的提供，以及人体多种生理活动，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在100克以内。同时注意减少饱和脂肪酸的摄入，减少对心血管系统的影响。
2015-01-28