吃了3个月精活速，医生说精子数量提高了30%，让继续吃...
2015-01-28
问题描述：（男 , 43岁）吃了3个月精活速，医生说精子数量提高了30%，让继续吃。。我是打算做试管婴儿的，医生让吃这个先改善一下精子数量，最近都不知道吃什么好了，想请问一下做试管婴儿前的时候吃什么食物是比较好的？检查过的，精子少，医生让我吃的精活速改善精子数量，吃了一段时间了精子数量有了一定的增加了，让继续吃。精活速 做试管婴儿前的时候吃什么食物是比较好的？
医生回答(1)
马凯
副主任医师
北京大学人民医院
健康指导：
您好，根据您的描述来看，需要增加男性精子的量在日常食物中建议多吃海产品，特别是贝壳类的食物，牡蛎、扇贝等食物适量多吃对您有帮助。因为，这些食物中的含锌量较丰富，适量补充含锌的食物可有效改善精子的质量及数量。建议每天可以吃100克左右的扇贝类食物，或海鲜类食物。
2022-11-30