慢性疲劳综合症,可不可以吃茄子
2015-01-28
问题描述：（男 , 36岁）慢性疲劳综合症,可不可以吃茄子
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
问题分析：
慢性疲劳综合症,可以吃茄子
意见建议：
多吃一些水果，不要偏食，合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求；减少单糖分摄入；少食 鱼虾海鲜、狗驴肉等；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；忌吃高脂肪食物。茄子含的维生素P能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。
2023-03-13