胸椎间盘突出可不可以吃松子
2015-01-28
问题描述：（女 , 49岁）胸椎间盘突出可不可以吃松子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
胸椎间盘突出可以吃松子
意见建议：
平时应补充富含蛋白质的食物，宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水；如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少食如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等；忌吃高脂肪食物。松子仁含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油，可养颜美容，抗氧化活性能力强，有效预防癌症，可防止大脑老化迟钝。
2015-01-28