问题描述：（男 , 29岁）棘间韧带损伤发病一年，刚开始是脊椎骶骨刺痛，一个月后蹲下后感腰背肌僵硬一下子腰直不起来，只是腰部不能用力。而且不能直着久坐，但是行走没有问题。而现在腰酸，两臀部肌肉按压痛，坐着一小时以上右坐骨痛，不能久站。 曾在县医院被诊断为盘源性腰痛，做了微创射频治疗（但是没用臭氧）。术后蹲下在起身一下直不起腰的情况没有了，坐也可以了，但是，腰部一用力背肌肉还是有牵拉感。两个月后又不能久坐，腰部酸痛。 我想请问范医生，我这到底是什么病？该怎么治疗？