高原适应不全症可不可以吃蘑菇
2015-01-27
问题描述:(女 , 42岁)高原适应不全症可不可以吃蘑菇
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
问题分析:
高原适应不全症可以吃蘑菇
蛋白质,平均含量3%,生物价85,是优质蛋白。脂肪,含量约为3%,以微粒状的脂肪球分布在乳浆中,吸收率达97%。碳水化合物,主要为乳糖,甜度为蔗糖的1/6,调节胃酸,促进胃肠蠕动,促进钙质吸收,促进肠道乳酸杆菌生长。矿物质,富含钙,磷,钾。维生素,维生素A,维生素D,胡萝卜素。?高原适应不全症可以吃蘑菇来提高体质
2023-03-13