失眠睡不着怎么办怎么办
2015-01-27
问题描述：（女 , 14岁）失眠睡不着怎么办怎么办
医生回答(1)
尚向东
主任医师
阳泉煤业集团总医院
问题分析：
失眠的表现有难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易在睡、醒后有不适感、疲劳、白天困倦、进而引发焦虑、抑郁、恐惧等，导致精神活动下降。
意见建议：
失眠要根据其失眠原因进行治疗，失眠有躯体生理上的原因、有情感心理问题的原因，有对失眠的恐惧，过度关注。所以不同的原因有不同的治疗方法。
2015-01-27