问题分析：患者您好，在天气寒冷时会导致血管和毛细血管收缩，血管功能活性有所降低，鼻腔分泌物也会增多，呼吸气体交换不足，身体中的循环血携带氧量和能力有所下降，容易出现呼吸不畅，胸闷气短的现象，主要要通过自我防护和体育锻炼增强体质来改善，并预防感冒和呼吸系统疾病。
意见建议：平日注意休息，注意保暖，避免大量冷空气吸入刺激，多喝温开水，注意坚持体育锻炼。