你好高血压低压的高低主要撒于外周血管阻力的大小血管阻力增大舒张压增高；相反舒张压降低高血压低压偏高的原因主要是不降的生活方式因此要想拥有降的身体保持降的生活方式非常重要合理膳食适当限制钠盐及脂肪摄入增加蔬菜与水果摄入；不吸烟；坚持适量体力活动；节制饮酒；保持正常体重超重和肥胖者应减轻体重；心理平衡等降的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利高血压低压高的危害很大应该引起足够的重视积极进行预防和治疗低压高的患者必须接受全方位的治疗包括生活中的减压疗法舒张压偏高的患者尤其适合通过运动来改善最好是骑自行车、游泳、散步、太极拳等温和的有氧运动而不能通过剧烈的无氧运动来进行还可以每天坚持喝2杯新芽罗布麻茶含有非常丰富的黄酮类元素是医学界公认的“绿色血液清洗剂”能不停地冲刷分解血液中的药毒、坏死细胞、血栓等血液垃圾随着大量深色的尿液排出体外血液变清洁血压血脂自然恢复正常长期饮用可以有效的预防和控制高血压