问题分析：椎间盘退行性变,可以吃肉
意见建议：多吃易消化吸收富含蛋白质的食物，如牛奶，蛋类;少吃油腻食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；辣椒、浓茶等少吃；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。 肉含蛋白质丰富，必需氨基酸充足，如亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等。