问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃银杏果
意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，并摄入高蛋白食物；避免咖啡、汽水 等；忌食变质食物；忌辛辣刺激调味品；少吃 火烤食物；如辣椒、咖哩粉等少食；少吃油腻食物。银杏果富含维生素B1、维生素B2、维生素C，可清除氧自由基，抑制黑色素生长，具有很强的抗氧化作用。