问题分析：高原适应不全症不宜多吃日本豆腐
意见建议：日本豆腐中并不含有我们日常所熟悉的豆类，它有别于我们的传统豆腐，日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物，精提有效成份，加入其它一些食用辅料，经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐”，因此日本豆腐的胆固醇含量较高，若是胆固醇不高，可以食用，若是有胆固醇高，不建议食用，高原适应不全要多注意休息，运动要适量。