迷路炎,可不可以吃苦菊
2015-01-27
问题描述：（女 , 49岁）迷路炎,可不可以吃苦菊
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
迷路炎,可以吃苦菊
意见建议：
苦菊是日常维生素来源，主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维等。所含有物质参与人体组织多种生理活动，是人体每天所必需。建议日常食用量在100克以内。同时搭配其他蔬菜食用，调节营养素种类增加作用。
2015-01-27