问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是胃肠型感冒，胃炎的情况，与你受凉，饮食不当，吃生凉，刺激性食物，抵抗力下降，病毒感染有关系
意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，少吃多餐，细嚼慢咽，可以应用感康，阿莫西林，吗丁啉治疗