踝韧带损伤可不可以吃长山药
2015-01-27
问题描述：（男 , 44岁）踝韧带损伤可不可以吃长山药
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
踝韧带损伤可以吃长山药
意见建议：
是可以吃的，属于清淡食品可以提高人体免疫力。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
2015-01-27