问题分析：中毒性红斑不宜多吃雪蛤
意见建议：雪蛤含蛋白质，维生素A，维生素E和多种矿物质，具有补肾益精，养阴润肺，降血脂，抗疲劳，增强机体免疫力等功效，但不宜消化，建议少吃。平时自己也多吃一些解毒利湿的食物，比如绿豆百合莲子粥.汤能解毒去暑，粥能安神，减少了因红斑灼热刺痒带来的烦躁。还有冬瓜汤苦瓜汤也是常喝常吃的，都具有清热去湿去燥的效果。