背肌劳损可不可以吃坚果
2015-01-27
问题描述：（女 , 38岁）背肌劳损可不可以吃坚果
医生回答(1)
苏贵玲
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
背肌劳损可以吃坚果
意见建议：
坚果营养丰富，含有多种营养成分，健脾，健肾，可以食用。平时要多休息，劳逸结合，平时适量锻炼身体，增强体质。饮食上要补充充足的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，不宜多吃辛辣刺激性的食物，忌饮酒。
2015-01-27