高原适应不全症可不可以吃芦笋
2015-01-27
问题描述：（女 , 27岁）高原适应不全症可不可以吃芦笋
医生回答(1)
王凌云
长治市营养师协会
问题分析：
高原适应不全症可以吃芦笋
意见建议：
高原适应不全症饮食要清淡，予以多维生素、多碳水化合物、易消化的食物。避免烟酒。芦笋含有维生素、蛋白、矿物质，能提高身体免疫力、调节机体代谢，有抗衰老、抗肿瘤、降血脂、降血压等作用。是可以吃的。
2015-01-27