问题分析：这种情况需要的病因可能是工作压力大、精神紧张、贫血、胃肠疾病、甲状腺疾病等多种病情都说可能会引发的。
意见建议：首先不要过于紧张，建议最好到医院做相关检查如血尿便常规、甲状腺功能及彩超，腹部彩超等了解具体病情才能得到合理有效治疗方法。平时忌辛辣刺激性食物、保持心情舒畅。