问题分析：踝韧带损伤可以吃茶叶蛋
宜清淡饮食，宜多吃富含维生素和钙的食物；服用助于清除自由基的食物，如荠菜、番茄、茄子、南瓜、蟹、田螺、鱼肝油。尽量减少动物脂肪的食用量；少食刺激性及油腻食物；减少单糖分摄入；少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2，以及微量元素硒、锌等，可以分解和氧化人体内的致癌物质