高原适应不全症可不可以吃莲子
2015-01-27
问题描述：（男 , 24岁）高原适应不全症可不可以吃莲子
医生回答(1)
王佳琪
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
高原适应不全症可以吃莲子
意见建议：
莲子的营养价值较高，含有大量的碳水化合物及植物蛋白质，还有钙、磷、钾等多种矿物质元素，丰富的多种维生素，除此之外，还有一定的生物碱，能够清热安神，健脑益智等，高原适应不全症患者是可以吃的。
2015-01-27