背肌劳损可不可以吃蘑菇
2015-01-27
问题描述：（男 , 21岁）背肌劳损可不可以吃蘑菇
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析：
背肌劳损可以吃蘑菇
意见建议：
蘑菇中含有胡萝卜素、膳食纤维维生素D等营养元素，是非常健康的食物，具有抗氧化、抗癌的功效，背肌劳损建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-27